Johtajan ja esihenkilön arki on usein hektistä; jatkuvia palavereita, päätöksiä ja monia sisäisiä ja ulkoisia vaatimuksia. Sisäinen...

Pidän yhteyttä useimpiin valmennettaviini vielä varsinaisen valmennusmatkan päättymisen jälkeenkin ja viime viikolla oli jälleen yksi...

Elämme aikoja, jossa kiireestä ei kerro pelkästään täyteen ympätty kalenteri, vaan ennemminkin tapamme olla. Sisäinen kiire ei näy...

Voi olla että sohaisin ampiaispesään tällä hieman raflaavalla otsikolla. "Miten muka hyvinvoinnin suorituskyvyn mittaaminen korreloi...

Näin teet tavoitteista merkityksellisiä ja mielenkiintoisia!

Helpotusta vaihdevuosioireisiin voimme saada lääkehoidon lisäksi myös keho-mieliyhteyttä syventävillä harjoituksilla.

Uskomustyöskentely kannattaa!

Vuosikausia toitotettiin onnellisuuden tavoittelemisesta ja sen tärkeydestä. Mutta missä menee raja, milloin onnellisuuden tavoittelu voi...