Mikä on Sheo-hetki?​

​

Sheo-hetki on maksuton 30 minuutin keskustelu, jossa pysähdymme hetkeksi sinun tilanteesi äärelle.

 

Keskustelussamme yhdistyy hermoston ymmärrys,
itsensä johtaminen
ja se, miten vaihdevuosi-iän muutokset näkyvät kehossa ja arjessa. Luontevasti ja luottamuksellisesti.

​

Sheo-hetkessä kartoitamme yhdessä esimerkiksi:

• Missä olet tällä hetkellä hyvinvointisi ja jaksamisesi kanssa

• Mitä kehosi, mielesi ja elämäntilanteesi saattavat juuri nyt tarvita

• Mitä haluat tuntea tässä elämänvaiheessa

• Mikä voisi olla seuraava askel kohti enemmän energiaa, tasapainoa ja oman näköistä elämää

​​

Sheo-hetki on usein yllättävän merkityksellinen hetki. Sellainen, jossa asiat selkeytyvät
ja olo kevenee ilman, että tarvitsee tehdä mitään isoa.

​

Moni kuvaa oloaan ennen Sheo-hetkeä niin, että kaikki on periaatteessa hyvin…
mutta silti olo on jatkuvasti vähän väsynyt. Ei ihan uupunut,
mutta ei myöskään täysin oma itsensä.

 

Sheo-hetken jälkeen moni kuvailee, että jokin loksahtaa paikalleen.

Olo on selkeämpi.
Ja on helpompi nähdä, mitä kohti lähteä, ilman että tarvitsee yrittää enemmän.

​

Sheo-hetki on usein erityisen hyvä hetki pysähtyä, jos:

​

• Tunnet että energiatasosi eivät ole enää entisellään ja se vaivaa sinua
• Et tunne enää itseäsi hyväksi omassa kehossasi
• Mietit mitä seuraava vaihe elämässäsi voisi olla
• Haluat voida keski-iässä energisemmin ja enemmän oman näköisesti

​

​

​

​​

​

Sheo-hetki ei velvoita sinua mihinkään <3

​​​​​​Huom! Jos et löydä kalenteristani sopivaa, aikaa niin laitathan minulle sähköpostia  tästä.

​

Tästä alkaa muutos, joka tuntuu.

​

Ystävällisesti,

Maria Nurmi

​

​

​

​

​

​