MARIA NURMI
Sheo
-hetki
Entä jos kyse ei ole siitä, että sinun pitäisi yrittää enemmän tai jaksaa paremmin?
Sheo-hetki on maksuton keskustelu sinulle, joka olet tottunut kantamaan ja tekemään paljon - mutta et enää halua kadottaa itseäsi ja tarpeitasi kaiken suorittamisen alle.
Sheo-hetki on turvallinen tila pysähtyä
hetkeksi oman elämäsi ja tarpeidesi äärelle.
MITÄ SHEO-HETKESSÄ TAPAHTUU?
Sheo-hetki on noin 30 minuutin rauhallinen Zoom-keskustelu, jossa katsomme yhdessä:
-
Mikä elämässäsi tällä hetkellä kuormittaa
-
Miksi vanhat tavat jaksaa eivät ehkä enää kanna
-
Mitä kehosi ja hermostosi yrittävät sinulle kertoa
-
Millaista tukea juuri sinä kaipaat tässä elämänvaiheessa
Usein jo yksi pieni jaettu hetki - keskustelu - voi tuoda selkeyttä, toivoa, keveyttä ja tunnetta siitä, ettet ole yksin tämän kaiken kanssa.
..ja voi olla, että ensimmäistä kertaa pitkään aikaan
joku kysyy myös sinulta: "Mitä sinä tarvitset?" Ja antaa sinulle tilan tulla kuulluksi ja nähdyksi. Omana itsenäsi.
Sinun ei tarvitse valmistautua Sheo-hetkeen mitenkään. Riittää, että tulet paikalle sellaisena kuin olet.
Mitä Sheo-hetken jälkeen?
Sheo-hetken jälkeen sinulla on selkeämpi ymmärrys siitä, missä olet juuri nyt ja mitä kaipaat tältä elämänvaiheelta.
Ehkä olet ollut pitkään se, johon muut voivat luottaa. Se, joka huolehtii, kantaa vastuuta ja saa asiat hoidettua. Sheo-hetken tavoitteena ei ole irtipäästää vahvuudestasi, vaan oppia ja oivalluttaa sinua käyttämään sitä tavalla, joka myös kannattelee sinua.
Jos koemme yhdessä, että Sheo-valmennus voisi tukea sinua, käymme Sheo-hetken lopussa läpi sinulle sopivimmat vaihtoehdot ja seuraavat askeleet.
Sheo-hetki ei sido sinua mihinkään.
Joskus kaikkein vahvin teko
ei ole jaksaa enemmän.
Vaan pysähtyä kuuntelemaan itseään & tarpeitaan.
Sinun ei tarvitse enää
jaksaa yksin.
Varaa alta maksuton Sheo-hetki,
jossa pysähdymme yhdessä
sinun tilanteesi äärelle.
(Jos et löydä sopivaa aikaa, niin otathan yhteyttä maria@marianurmi.com)
