Sheo

-hetki

Tuntuuko, että nyt olisi hyvä hetki pysähtyä hetkeksi oman hyvinvointisi äärelle?

Keski-iässä moni toiminnan nainen huomaa, että elämässä tapahtuu muutoksia.

Keho muuttuu.
Palautuminen vaatii enemmän huomiota.

Se ambitio saada aikaan kytee pinnan alla, mutta jokin on muuttunut tekemisen tasossa.

Arki voi olla täynnä vastuuta, tekemistä ja ajatuksia. Voi olla, että se tärkein kysymys on jäänyt kysymättä:

Mitä minä oikeastaan tarvitsen nyt?

Juuri tällaisia hetkiä varten on Sheo-hetki.

Matka alkaa yhdestä hetkestä: Siitä, kun päätät ottaa ohjat omiin käsiisi.

Mikä on Sheo-hetki?

Sheo-hetki on maksuton 30 minuutin keskustelu, jossa pysähdymme hetkeksi sinun tarpeidesi ja kestävän hyvinvoinnin äärelle.

Sheo-ajattelussa hyvinvointi ei koostu ulkopuolisesta tiedosta, vaan sisäisestä selkeydestä, suunnasta ja johtajuudesta.

Sheo-hetkessä kartoitamme yhdessä esimerkiksi:

Missä olet tällä hetkellä hyvinvointisi ja jaksamisesi kanssa
Mikä elämässäsi vie energiaa ja mikä puolestaan antaa sitä
Mitä kehosi, mielesi ja elämäntilanteesi saattavat juuri nyt tarvita
Mikä voisi olla seuraava askel kohti enemmän energiaa, tasapainoa ja oman näköistä elämää

Se on keskustelu, jossa saat pysähtyä hetkeksi itsesi äärelle, tulla kuulluksi ja lähteä tapaamisesta innostuneena uudenlaisen selkeyden myötä.

Sheo-hetki on usein erityisen hyvä hetki pysähtyä, jos:

• Tunnet että energiatasosi eivät ole enää entisellään ja se vaivaa sinua
• Elämässä on paljon vastuuta, mutta vähemmän aikaa itselle
• Mietit mitä seuraava vaihe elämässäsi voisi olla
• Haluat voida keski-iässä energisemmin ja enemmän oman näköisesti

Hae maksuttomaan Sheo-hetkeen

Täytä alta lyhyt esitietolomake, niin otan sinuun yhteyttä viimeistään 48 tunnin kuluessa lomakkeen täyttämisestä, jotta voimme sopia yhdessä sinulle sopivan ajan.

Sheo-hetki ei velvoita sinua mihinkään <3

Lue lisää Sheo-ajattelutavasta täältä!

Tästä alkaa muutos, joka tuntuu.

Ystävällisesti,

Maria Nurmi

Varaa Sheo-hetki

Hae Sheo-hetkeen