Y R I T Y K S I L L E

Nykypäivän työelämä on muutoksen kourissa ja monilla johtajilla sekä asiantuntijoilla kiireen tunne määrittää arjen kulkua. Sisäinen kiireen kierre voi estää tehokkuuden, luovuuden ja hyvinvoinnin kukoistamisen niin yksilö- kuin organisaatiotasolla. Corporate Wellness Coaching -palvelut keskittyvät auttamaan yrityksesi avainhenkilöitä vapautumaan kiireen hallitsemattomasta otteesta ja saavuttamaan tasapainon, joka tukee sekä henkilökohtaista hyvinvointia että organisaation menestystä.

​

Valmennusohjelmamme tarjoaa käytännön työkaluja, oivalluksia ja tukea, joiden avulla työntekijät ja johtajat voivat hallita stressiään, parantaa ajanhallintaa ja kehittää resilienssiä. Näin luodaan kestävä pohja sekä henkilökohtaiselle kasvulle että organisaation pitkän aikavälin tuloksille.

​

Hyvinvoiva johtaja ei ole vain terve ja tasapainoinen, vaan hän myös luo ympärilleen ilmapiirin, jossa hyvinvointi ja menestys kulkevat käsi kädessä. Hyvinvoiva johtaja tunnistaa kiireen ja stressin vaikutukset omassa elämässään ja osaa hallita niitä. Hän tietää, että oma hyvinvointi ei ole itsekästä – se on välttämätöntä, jotta hän voi johtaa ja tukea tiimiään parhaalla mahdollisella tavalla.

​

Hyvinvoiva johtaja:

​

✔️ Tunnistaa omat rajansa ja osaa priorisoida asioita, mikä estää uupumista.
✔️ Pystyy luomaan tasapainoa työ- ja henkilökohtaisen elämän välillä ja säästämään energiaa pitkäkestoiseen menestykseen.
✔️ Vahvistaa kehoyhteyttään ja ymmärtää, miten kehon ja mielen tasapaino tukevat toisiaan.
✔️ Innostaa tiimiään ja luo kulttuuria, jossa hyvinvointi ja työtehokkuus kulkevat käsi kädessä.
✔️ Osaa kiireisinäkin ajanjaksoina vapautua kiireen kierteestä, mikä mahdollistaa parempien päätösten tekemisen ja oikeiden prioriteettien asettamisen.

​

Minulla on tarjota kaksi erilaista Health Coachingiin perustuvaa valmennuspalvelua, In House Health Coaching -palvelu koko / rajatun henkilöstön hyvinvointia tukemaan. Hyvinvoiva johtaja, hyvinvoiva organisaatio -valmennus on tarkoitettu johtajille ja esihenkilöille.​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​​​​​​​​​​​​​​
​

​​​​​​​

Olemme kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Elämme haastavia aikoja emmekä aina voi vaikuttaa siihen, mitä ulkopuolellamme tapahtuu. Joten se antoisa työ, jonka itsemme ja oman hyvinvointimme eteen teemme on noussut jopa merkityksellisemmäksi kuin koskaan aiemmin.

​

Terveyshaasteista kulkeminen kohti hyvinvointia kaipaa usein kokonaisvaltaista käsitystä hyvinvoinnista. Integratiivisena ja Mastertason Health Coachina katson ihmistä ja hyvinvointia kokonaisuutena. Mikäli esimerkiksi uupuneelle opetamme vain hermoston tasapainotuskeinoja ja renotutusmenetelmiä ilman, että muutamme uskomuksia ja ajatusmalleja, emme välttämättä saa kestäviä tuloksia aikaan. Puhumattakaan työkuorman ja työolosuhteiden muutoksista.

​

Jos mitään ei muuta - mikään ei muutu!

 

Terveellisempi ja onnellisempi työpaikka alkaa sinusta ja minusta. Meistä ja teistä. 

Hyvinvoiva ja onnellinen työyhteisö on meidän kaikkien etu!