Lempeällä itsensä johtamisella kohti elinvoimaa ja hyvinvointia!

Väsynyt ja kyllästynyt olemaan väsynyt ja kyllästynyt? Väsynyt siihen, ettei jaksamisesi ole sitä mitä haluaisit sen olevan? Väsynyt odottelemaan jo maanantaina viikonloppua? Loman jälkeen uutta lomaa? Väsynyt murehtimaan tänään huomisen ongelmia? Väsynyt olemaan se, joka aina suostuu asioihin, vaikkei haluaisi? Väsynyt siihen, että joku muu ohjailee sinun elämääsi?

​

On aika ottaa ohjat hyvinvoinnistasi omiin käsiisi. 8 viikon Sheo-verkkokurssin myötä opit sisäisen johtajuuden salat:

​

✔️ Opit asettamaan itsesi elämäsi tärkeimmäksi henkilöksi ja olemaan itsesi puolella

✔️ Opit käyttämään tärkeintä kompassiasi eli kehoasi ja sen viestejä hyödyksi jokapäiväisessä elämässäsi

✔️ Olet vahvemmin läsnä itsellesi ja muille

✔️ Saat elämääsi uudenlaista iloa ja innostusta, elinvoimaa sekä merkityksen kokemista oman elämäsi ohjaksissa olemisesta

✔️ Luot yhteyden itseesi uudelleen ja nautit uudenlaisesta tavasta tarkastella hyvinvointiasi

✔️ Saat elämääsi väljyyttä sekä levollisuutta priorisoinnin ja ajanhallinnan kautta

✔️ Tiedostat voimalliset keinot säädellä energiatasojasi sekä vireystilaasi päivittäin

✔️ Omaksut ajatuksen siitä, että stressaavat elämänvaiheet ovat osa elämää ja opit käytännön harjoitteiden kautta seilaamaan stressaavien elämänvaiheiden läpi luottavaisempana

✔️ Nautit vahvuuksiesi ja potentiaalisi käytöstä

✔️ Rohkaistut asettamaan rajasi ja pitämään niistä kiinni

​

Sinä olet sen arvoinen.

Anna itsellesi lupa nauttia elämästä. Elinvoimaisena.

​

​

​

​

​