MARIA NURMI
Jos kaikki on periaatteessa hyvin…
mutta olo ei tunnu siltä.
Kun vanha tapa voida hyvin ei enää kanna,
on aika rakentaa uusi.
Sheo-yksilövalmennus on sinulle, joka tunnistat olevasi murroskohdassa.
Siinä pisteessä, jossa mieli haluaisi jatkaa entiseen tapaan, mutta keho pyytää jo jotain muuta.
Et ole epäonnistunut.
Olet vain elämänvaiheessa, jossa ulkoinen tekeminen ei enää riitä. Elämänvaiheessa, jossa sisäinen johtajuus kutsuu elämään vielä vahvemmin linjassa oman itsen ja tarpeiden kanssa.
Niin, että se jatkuva vähän väsynyt olo vaihtuu energisyyteen ja levollisuuteen.
Sheo
by Maria Nurmi
“Ymmärsin, etten ollutkaan väsynyt tekemään - olin väsynyt tapaani elää. Havahduin, etten kaivannut pysähtymistä, vaan viisaampaa tekemistä. Toimintatapojeni kalibrointia ja synkronointia siihen, mikä on totta juuri nyt - naiseudessani.
Siitä alkoi matka, joka mahdollistaa toiminnan naisen kukoistuksen ilman suorittamista, ilman uupumista.
Elämään, joka ei kuluta, vaan kannattelee.”
Olet oikeassa paikassa, jos:
● Tunnet, että jokin on muuttunut ja vanhat keinot eivät enää toimi.
● Kehosi ei enää reagoi samalla tavalla kuin aiemmin; uni on pätkittäistä, vireystila aaltoilee ja energiatasot hiipuvat, vaikka mieli haluaisi edelleen tehdä.
● Elät vaihetta, jossa hormonit ja hermosto pyytävät päivitystä toimintatapoihin.
● Kaipaat selkeyttä, levollista energiaa ja syvempää yhteyttä itseesi ja tarpeisiisi.
● Et halua vain palautua, vaan haluat kukoistaa ja tehdä asioita, jotka tuntuvat oikeilta juuri nyt tässä elämäsi ja naiseutesi vaiheessa.
● Haluat johtaa viisaammin, sisältä käsin. Itseäsi ja kenties työn kuvasi myötä myös muita.
● Kaipaat innostusta ja tekemisen iloa, toimintakykyä arjen askareisiin.
● Olet sitoutunut, motivoitunut ja valmis muutokseen.
Kuvittele, että olo tuntuu taas omalta.
-
Heräät aamulla levänneempänä ja energiatasosi kantavat päivän läpi
-
Et enää käy jatkuvaa kamppailua jaksamisen, mielitekojen tai itsesi kanssa
-
Tunnet olosi selkeämmäksi; kehossasi ja mielessäsi
-
Osaat kuunnella itseäsi ja tarpeitasi ilman jatkuvaa analysointia tai epäilyä
-
Teet päätöksiä rauhasta käsin, et väsymyksestä tai pakosta
-
Et etsi enää nopeita ratkaisuja tai uutta tapaa puskea eteenpäin
-
Tiedät, että muutos vaatii pysähtymistä, ei lisää suorittamista
-
Olet valmis kuuntelemaan kehoasi, ilman että ohittaisit sen viestit
-
Kaipaat elämää, joka tuntuu omalta, merkitykselliseltä ja kestävältä
-
Tunnet, että nyt on sinun vuorosi voida hyvin – etkä ole kellekään tästä selitystä velkaa
Luotat itseesi.
Ja siihen, että sisältä käsin johdettuna teet oikeita valintoja.
-yksilövalmennus
Sheo
Kenelle?
-
Olet usein vähän väsynyt – et uupunut, mutta et myöskään täysin oma itsesi.
-
Haluat päästä pois jatkuvasta ylivireisestä suorittamisesta tai alivireisestä nuutuneisuudesta ja löytää pysyvän tasapainon & innostavan flow-tilan
-
Kaipaat palautumista ja tekemisen iloa, joka kumpuaa sisältä, ei ulkoisista paineista.
-
Tiedät, että nyt on aika päivittää tapasi elää, johtaa ja voida hyvin.
Mitä saat?
-
Tavan ymmärtää, mitä kehossasi oikeasti tapahtuu ja miten voit alkaa tukea sitä oikein omassa arjessasi.
-
6 -12 henkilökohtaista tapaamista (60 min, etänä tai Tampereella Keskustorin työhuoneellani)
-
Harjoituksia ja työkaluja hermoston ja hormonien säätelyyn sekä sisäiseen johtajuuden vahvistamiseen.
-
Valmennusmateriaalit ja välitehtävät, jotka auttavat integroimaan muutoksen arkeesi
-
Tuen, joka ei vain motivoi, vaan palauttaa tekemisen ilon ja yhteyden kehoosi, joka toimii jatkossa liittolaisenasi, ei vastustajana.
-
Positiivisen tilivelvollisuuden, joka varmistamaan sen, että pääset haluamaasi tuloksiin.
Missä?
Joko etäyhteyden välityksellä tai työhuoneellani (Keskustori 1 A 7, Tampere).
Hinta?
Investointi alkaen 175 € / kk. Kokonaisuus rakennetaan sinun tilanteesi mukaan.
Pohditko, onko tämä juuri sinulle ja missä muodossa?
Valmennus rakentuu aina elämäntilanteesi & resurssiesi mukaan. Jos mietit aikatauluja tai kokonaisuuden laajuutta, Sheo-hetkessä voimme katsoa vaihtoehtoja yhdessä. Haluan tavata jokaisen valmennukseen hakevan maksuttoman henkilökohtaisen tutustumistapaamisen myötä, jotta voimme yhdessä varmistua, että Sheo-yksilövalmennus on juuri sinun tarpeisiisi sopiva.
Tapaaminen on maksuton eikä sido sinua mihinkään. Usein jo yksi keskustelu tuo selkeyttä siihen, mikä askel on sinulle tässä elämänvaiheessa oikea.
Alla muutamien upeiden naisten kokemuksia valmennuspalveluistani!
"Puolen vuoden valmennusmatka Marian kanssa on ollut täynnä oivalluksia oman hyvinvoinnin edistämiseksi. Maria on osannut kuunnella toiveitani ja johdatella minua löytämään uudenlaista hyvinvointia ja energisyyttä. Olen saanut jälkeen luovuutta, innostusta ja mielen tyyneyttä elämääni. Uskon valmennusoppien kantavan pitkälle tulevaisuuteen."
"Puolen vuoden valmennus oli huikean hieno, kokonaisvaltainen hyvinvointimatka, johon todella kannatti panostaa. Sain paljon työkaluja, joiden avulla tästä on hyvä jatkaa.Maria on valmentajana innostava, lämmin ja helposti lähestyttävä. Kaikki jännitys karisi nopeasti heti ensimmäisellä tapaamisella ja tuntui, että hänelle oli helppo puhua.
Tuntuu uskomattomalta, miten kauan kadoksissa ollut ilo ja innostus on palannut elämääni valmennuksen myötä. Arki ei ole enää puurtamista, kun tilaa ja energiaa on vapautunut minulle tärkeille asioille Marian kannustuksen, oivalluttavien keskustelujen, harjoitusten ja sopivan pienten tavoiteaskelien myötä."
"Marian valmennuspaketti on ollut heittämällä paras investointini itseeni henkilökohtaisesti ja yrittäjänä.
Olen saanut syvempää ymmärrystä asioihin ja suhtautuminen asioihin on saanut oikeat mittakaavat sekä työssä että vapaalla.
Oman kehon tuntemus ja sen viestien kuuntelu on lisääntynyt, kuten myös intuitioon luottaminen on vahvistunut. Myös keskustelut esim yritystoiminnasta ja vaikkapa palaverikäytännöistä auttoivat kehittämään työtäni ja toimintatapojani.
Maria on ammattitaitoinen, helposti lähestyttävä (jopa Teamsin välityksellä ), todella hyvä kuuntelija ja itsekin elinvoimaa hehkuva yrittäjänainen. Suosittelen lämmöllä Marian valmennuspaketteja. Itse kävin 1,5 vuoden aikana niistä kaksi – ja olivat hyvää jatkumoa toisilleen!"