Sheo
by Maria Nurmi
INNER LEADERSHIP JOURNEY
Kun vanha tapa voida hyvin ja nauttia elämästä, ei enää kanna, on aika rakentaa uusi.
Sheo-yksilövalmennus on sinulle, joka tunnistat olevasi murroskohdassa.
Siinä pisteessä, jossa mieli haluaisi jatkaa entiseen tapaan, mutta keho pyytää jo jotain muuta.
Et ole rikki.
Et epäonnistunut.
Olet vain elämänvaiheessa, jossa ulkoinen tekeminen ei enää riitä. Elämänvaiheessa, jossa sisäinen johtajuus kutsuu elämään vielä vahvemmin linjassa oman itsen ja tarpeiden kanssa.
Sheo
-yksilövalmennus
Olet oikeassa paikassa, jos:
● Tunnet, että jokin on muuttunut ja vanhat keinot eivät enää toimi.
● Kehosi ei enää reagoi samalla tavalla kuin aiemmin; uni on pätkittäistä, vireystila aaltoilee ja energiatasot hiipuvat, vaikka mieli haluaisi edelleen tehdä.
● Elät vaihetta, jossa hormonit ja hermosto pyytävät päivitystä toimintatapoihin.
● Kaipaat selkeyttä, levollista energiaa ja syvempää yhteyttä itseesi ja tarpeisiisi.
● Et halua vain palautua, vaan haluat kukoistaa ja tehdä asioita, jotka tuntuvat oikeilta juuri nyt tässä elämäsi ja naiseutesi vaiheessa.
● Haluat johtaa viisaammin, sisältä käsin. Itseäsi ja kenties työn kuvasi myötä myös muita.
● Kaipaat innostusta ja tekemisen iloa, toimintakykyä arjen askareisiin.
● Olet sitoutunut, motivoitunut ja valmis muutokseen.
....Kaipaat selkeyttä, levollista energiaa ja syvempää yhteyttä itseesi ja tarpeisiisi.
Kuvittele itsesi 6 kk:n päähän, jossa
-
Heräät aamulla levänneempänä ja energiatasosi kantavat päivän läpi
-
Et enää käy jatkuvaa kamppailua jaksamisen, mielitekojen tai itsesi kanssa
-
Tunnet olosi selkeämmäksi; kehossasi ja mielessäsi
-
Osaat kuunnella itseäsi ja tarpeitasi ilman jatkuvaa analysointia tai epäilyä
-
Teet päätöksiä rauhasta käsin, et väsymyksestä tai pakosta
-
Et etsi enää nopeita ratkaisuja tai uutta tapaa puskea eteenpäin
-
Tiedät, että muutos vaatii pysähtymistä, ei lisää suorittamista
-
Olet valmis kuuntelemaan kehoasi, ilman että ohittaisit sen viestit
-
Kaipaat elämää, joka tuntuu omalta, merkitykselliseltä ja kestävältä
-
Tunnet, että nyt on sinun vuorosi voida hyvin – etkä ole kellekään tästä selitystä velkaa
....Luotat itseesi ja siihen, että johtamalla sisältä käsin itseäsi teet aina oikein!
-yksilövalmennus
Sheo
Kenelle?
-
Olet tehnyt, johtanut ja kantanut vastuuta ja huomaat, että vanhat keinot eivät enää kanna, sillä et enää nauti tekemisestä
-
Tunnistat hormonitoiminnan ja hermoston vaikutuksen omaan energiaasi ja haluat vihdoin ymmärtää niitä syvemmin.
-
Haluat päästä pois jatkuvasta “fight-or-flight”-moodista ja löytää pysyvän tasapainon & innostavan flow-tilan
-
Kaipaat palautumista ja tekemisen iloa, joka kumpuaa sisältä, ei ulkoisista paineista.
-
Tiedät, että nyt on aika päivittää tapasi elää, johtaa ja voida hyvin.
Mitä saat?
-
6 kuukauden kokonaisvaltaisen valmennusprosessin, joka yhdistää kehotietoisuuden, hermoston säätelyn ja hormonaalisen älykkyyden
-
12 henkilökohtaista tapaamista (60 min, etänä tai Tampereella)
-
Harjoituksia ja työkaluja hermoston ja hormonien säätelyyn sekä sisäiseen johtajuuden vahvistamiseen.
-
Valmennusmateriaalit ja välitehtävät, jotka auttavat integroimaan muutoksen arkeesi
-
Tuen, joka ei vain motivoi, vaan palauttaa tekemisen ilon ja yhteyden kehoosi, joka toimii jatkossa liittolaisenasi, ei vastustajana.
-
Positiivisen tilivelvollisuuden, joka varmistamaan sen, että pääset haluamaasi tuloksiin.
Missä?
Joko etäyhteyden välityksellä tai työhuoneellani (Keskustori 1 A 7, Tampere).
Investointi?
Sinun tarpeisiisi räätälöidyn 6 kk:n yksilövalmennuksen hinta on 2 000 €. Huom! Maksu osissa mahdollinen.
Pohditko, onko tämä juuri sinulle ja missä muodossa?
Valmennus rakentuu aina elämäntilanteesi & resurssiesi mukaan. Jos mietit aikatauluja tai kokonaisuuden laajuutta, Sheo-hetkessä voimme katsoa vaihtoehtoja yhdessä. Haluan tavata jokaisen valmennukseen hakevan maksuttoman henkilökohtaisen tutustumistapaamisen myötä, jotta voimme yhdessä varmistua, että Sheo-yksilövalmennus on juuri sinun tarpeisiisi sopiva.
Tapaaminen on maksuton eikä sido sinua vielä mihinkään.