top of page

Sheo-palvelut on  luotu sinulle toiminnan nainen, joka olet tottunut johtamaan, kantamaan vastuuta ja saamaan asioita aikaan ja huomannut, että seuraava askel ei ole lisää tekemistä, vaan toisenlainen tapa elää ja johtaa.

Sheo-palvelut ovat sinulle, jos:

  • Olet tottunut johtamaan muita ja ottamaan vastuuta asioista, mutta kaipaat enemmän selkeyttä ja rauhaa myös sisäisesti

  • Olet kerännyt oivalluksia ja tietoa upean elämäsi aikana, mutta haluat saada ne vihdoin oikeasti osaksi arkeasi

  • Haluat energisemmän, tasapainoisemman ja nautinnollisemman elämäntyylin, joka kestää

  • Etsit tapaa johtaa elämääsi ilman jatkuvaa suorittamista tai ääripäitä

Sheo-polku yhdistää keski-ikäisen naisen kehon ja mielen viisauden sekä hermoston ja hormonitoiminnan hyvinvoinnin  niin, että hyvinvointi ei ole vain joku tavoiteltava asia, vaan kestävä elämäntyyli, josta ammennat iloa ja voimaa itseesi luottaen.

Sheo-polku tarjoaa kaksi tapaa edetä.
Voit aloittaa kevyesti ja omassa tahdissasi tai syventyä henkilökohtaiseen työskentelyyn elämäntilanteesi mukaan.

Hei sinä toiminnan nainen!

Balance Tampere-08.jpg

Sheo

by Maria Nurmi

Ymmärsin, etten ollutkaan väsynyt tekemään tai johtamaan - olin väsynyt tapaani johtaa ja elää. Havahduin, etten kaivannut pysähtymistä, vaan viisaampaa tekemistä. Toimintatapojeni kalibrointia ja synkronointia siihen, mikä on totta juuri nyt - naiseudessani.


Siitä alkoi matka, joka mahdollistaa toiminnan naisen kukoistuksen - ilman suorittamista, ilman uupumista.
Johtajuuden, joka ei kuluta, vaan kannattelee.

Valitse oma Sheo-polkusi

Sheo
-Starter verkkokurssi

Aloita kevyesti, omassa tahdissa.

Sheo Starter on lempeä mutta tehokas 4 viikon verkkokurssi 40+ -vuotiaalle toiminnan naiselle, joka haluaa palauttaa energiansa ja toimintakykynsä hermoston ja hormonitoiminnan hyvinvoinnista käsin. 

 

Kurssi auttaa sinua syömään ja elämään tavalla, joka tukee kehoasi tässä elämänvaiheessa ilman kieltolistoja, ääripäitä tai jatkuvaa yrittämistä.

Tämä polku sopii sinulle, jos:

  • Haluat voida energisemmin ja jaksaa arjessa ilman iltapäivän notkahduksia

  • Kaipaat tasaisempia energiatasoja ja vähemmän mielitekoja

  • Haluat ymmärrystä siitä, mitä kehossasi keski-iässä tapahtuu ja miten se vaikuttaa toimintakykyysi ja energiatasoisihi.

  • Haluat kehon, joka toimii kanssasi - ei sinua vastaan

  • Etsit selkeitä, arkeen jalkautettavia rutiineja, jotka saat samantien käyttöön.

Sheo Starter -verkkokurssi on matalan kynnyksen ensimmäinen askel kohti kestävää sisäistä johtajuutta ja toimintakykyä.

Aloita heti – koko verkkokurssin sisältö on käytössäsi ostoksen jälkeen!

Sheo
-yksilövalmennus

Sheo-yksilövalmennus on sinulle, joka tunnistat olevasi murroskohdassa. Siinä pisteessä, jossa mieli haluaisi jatkaa entiseen tapaan, mutta keho pyytää jo jotain muuta. Ehkä soimaat itseäsi laiskuudesta ja saamattomuudesta. Turhaan. Olet vain vaiheessa, jossa vanha tapa elää ja johtaa ei enää kanna.

Työskentelemme yhdessä holistisesti kehon, hermoston ja mielen tasolla, jotta rakennat kestävän ja omannäköisen tavan elää ja johtaa elämääsi - juuri siinä elämänvaiheessa, jossa nyt olet.

Tämä polku sopii sinulle, jos:

  • Olet tottunut pärjäämään ja kantamaan vastuuta, mutta kaipaat nyt enemmän selkeyttä ja rauhaa. Paluuta omaan itseesi ja tarpeidesi kuunteluun.

  • Haluat syvempää muutosta, et enää uusia pikaratkaisuja tai self help -neuvoja.

  • Tunnet, että on aika siirtyä ulkoisesta tekemisestä sisäiseen johtajuuteen

Sheo-yksilövalmennus tarjoaa sinulle tilan pysähtyä, jäsentää ja rakentaa elämäntyyliä, joka kantaa. Tilaa, jossa sinun ei tarvitse enää puskea tai todistella, vaan voit alkaa kuunnella, luottaa ja johtaa itseäsi sisältä käsin.

Samalla se avaa oven uuteen: Enemmän energiaa, merkitystä ja iloa - ei jonain päivänä, vaan tässä elämässä, jota nyt elät.

Etkö ole varma, kumpi polku sopii sinulle? Varaa maksuton Sheo-hetki täältä!

Laita minulle viestiä

Maria Nurmi (9)_edited.png

Maria Nurmi Coaching

2425305-3

Email: maria(at)marianurmi.com

Puh: 050-313 2313

bottom of page