Sheo
by Maria Nurmi
INNER LEADERSHIP JOURNEY
Pitkään riitti, että tartuit toimeen.
Tavoitteet, aikataulut ja tekemisen meininki veivät eteenpäin.
Se oli vahvuutesi ja nautit siitä.
Kunnes jonain päivänä huomasit, ettei se enää kanna samalla tavalla. Se ei enää ole nautinnollista. Et saa aikaiseksi.
Mieli haluaa edelleen tehdä, mutta keho on kuin laittanut käsijarrun päälle.
Et innostu enää tekemisestä, unesi on pätkittäistä, keskittyminen herpaantuu tämän tästä ja energiatasot vaihtelevat niin, ettet tunne itsekään pysyväsi perässä.
Et ole laiska, etkä liiemmin ole kadottanut tahdonvoimaasikaan.
Sinussa on vain käynnissä luonnollinen, mutta merkittävä naiseuteen kuuluva muutos niin hormonaalisella kuin hermostollisellakin tasolla.
Kun hormonitasot heilahtelevat, keho ei enää siedä tekemisen meiningin tuomaa kuormaa samalla tavalla.
Toimiakseen se kaipaa enemmän palautumista ja tasapainoa.
Tämän myötä myös mieli, aineenvaihdunta ja energiatasot palautuvat.
Sheo by Maria Nurmi on kutsuni sinulle nousta uudelle tasolle – sisäisen johtajuuden tasolle.
Hei sinä toiminnan nainen!
Olet oikeassa paikassa, jos:
● Olet tottunut tekemään ja johtamaan. Nauttimaan siitä.
● Olet ollut vastuunkantaja, aikaansaaja, tekijä - töissä ja sekä vapaa-ajalla.
● Tunnet, että jokin on muuttunut ja vanhat keinot eivät enää toimi.
● Kehosi ei enää reagoi samalla tavalla kuin aiemmin: uni on pätkittäistä, vireystila aaltoilee ja energiatasot hiipuvat, vaikka mieli haluaisi edelleen tehdä.
● Elät vaihetta, jossa hormonit ja hermosto pyytävät päivitystä toimintatapoihin.
● Kaipaat selkeyttä, levollista energiaa ja syvempää yhteyttä itseesi ja tarpeisiisi.
● Et halua vain palautua, vaan haluat kukoistaa ja tehdä asioita, jotka tuntuvat oikeilta juuri nyt tässä elämäsi ja naiseutesi vaiheessa.
● Haluat johtaa viisaammin, sisältä käsin. Itseäsi ja kenties työn kuvasi myötä myös muita.
● Kaipaat innostusta ja tekemisen iloa.
● Olet sitoutunut, motivoitunut ja valmis muutokseen.
● Keski-iän muutokset tuntuvat kehossa ja mielessä ja koet, että jotain pitäisi tehdä, mutta et ehkä oikein tiedä mitä.
Sheo
by Maria Nurmi
“Ymmärsin, etten ollutkaan väsynyt tekemään tai johtamaan - olin väsynyt tapaani johtaa ja elää. Havahduin, etten kaivannut pysähtymistä, vaan viisaampaa tekemistä. Toimintatapojeni kalibrointia ja synkronointia siihen, mikä on totta juuri nyt - naiseudessani.
Siitä alkoi matka, joka mahdollistaa toiminnan naisen kukoistuksen - ilman suorittamista, ilman uupumista.
Johtajuuden, joka ei kuluta, vaan kannattelee.”
Valitse sinulle sopiva Sheo-polku
Kaksi erilaista tapaa kulkea samaa matkaa: kohti sisäistä johtajuutta ja kukoistusta.
Toinen vie syvemmälle - toinen antaa nopean suunnanmuutoksen.
Sheo
VIP-päivä
Kenelle?
Tämä päivä on sinulle, joka tunnet, että nyt on aika ja haluat sukeltaa sisäiseen johtajuuteen ja sitä myötä hyvinvointisi syövereihin nopeasti.
Et kaipaa enää uusia teorioita, vaan konkreettisen, kehollisen muutoksen - yhden päivän, joka herättää ja selkeyttää suunnan.
Sinulle, joka kaipaat nopeaa, konkreettista muutosta.
Haluat päivän, joka pysäyttää, kirkastaa ja käynnistää uuden tavan toimia.
Mitä saat?
-
1 päivän ( 5 h) henkilökohtaisen, kokonaisvaltaisen valmennuskokemuksen, jonka sisältö räätälöidään alkukartoituksen pohjalta. Päivän aikana mm.
-
Puretaan kiireen ja ylivirittyneisyyden kaavaa
-
Tehdään kattava hermoston ja hormonien analyysi
-
Rakennetaan henkilökohtainen toimintarytmisi ja palautumisen mallisi
-
Ohjataan mieli ja keho samaan suuntaan eli takaisin tekemisen innostavaan flow’hun
-
Työkalut palautumisen ja energian uudelleenohjaamiseen
-
Selkeän suunnan, miten jatkat viisaammin arjessa
Tavoite?
Että lähdet päivän jälkeen keho kevyempänä, ajatus kirkkaampana ja vahvemmassa yhteydessä itseesi ja tarpeisiisi. Innostuksesta ammentaen ja tietäen, että voit jatkossa vaikuttaa toimintatapojesi kalibroinnin kautta kehosi muuttuviin tarpeisiin.
Missä?
Joko etäyhteyden välityksellä tai työhuoneellani (Keskustori 1 A 7, Tampere).
Investointi?
VIP-päivän hinta sis. alkukartoituksen, VIP-päivän ja follow up -tapaamisen 30 päivän kuluttua VIP-päivästä: 475,00 euroa .
Varaa maksuton selkeytystapaaminen - Sheo-hetki - alta ja jutellaan lisää! Tapaaminen ei sido sinua vielä valmennukseen.
Tämä on päivä, joka pysäyttää - mutta ei pysäytä sinua!
-yksilövalmennus
Sheo
Kenelle?
-
Olet tehnyt, johtanut ja kantanut vastuuta ja huomaat, että vanhat keinot eivät enää kanna, sillä et enää nauti tekemisestä
-
Tunnistat hormonitoiminnan ja hermoston vaikutuksen omaan energiaasi ja haluat vihdoin ymmärtää niitä syvemmin.
-
Haluat päästä pois jatkuvasta “fight-or-flight”-moodista ja löytää pysyvän tasapainon & innostavan flow-tilan
-
Kaipaat palautumista ja tekemisen iloa, joka kumpuaa sisältä, ei ulkoisista paineista.
-
Tiedät, että nyt on aika päivittää tapasi elää, johtaa ja voida hyvin.
Mitä saat?
-
6 kuukauden kokonaisvaltaisen valmennusprosessin, joka yhdistää kehotietoisuuden, hermoston säätelyn ja hormonaalisen älykkyyden
-
12 henkilökohtaista tapaamista (60 min, etänä tai Tampereella)
-
Harjoituksia ja työkaluja hermoston ja hormonien säätelyyn sekä sisäiseen johtajuuden vahvistamiseen.
-
Valmennusmateriaalit ja välitehtävät, jotka auttavat integroimaan muutoksen arkeesi
-
Tuen, joka ei vain motivoi, vaan palauttaa tekemisen ilon ja yhteyden kehoosi, joka toimii jatkossa liittolaisenasi, ei vastustajana.
-
Positiivisen tilivelvollisuuden, joka takaa sen, että pääset haluamaasi tuloksiin.
Missä?
Joko etäyhteyden välityksellä tai työhuoneellani (Keskustori 1 A 7, Tampere).
Investointi?
Sinun tarpeisiisi räätälöidyn 6 kk:n yksilövalmennuksen hinta on 2000,00 euroa. Huom! Maksu osissa mahdollinen.
Varaa maksuton selkeytystapaaminen - Sheo-hetki - alta ja jutellaan lisää! Tapaaminen ei sido sinua vielä valmennukseen.