USKON YHTEEN ASIAAN.
Olen Maria.
Rakastan hyvää ruokaa,
kauniisti katettua pöytää, pitkiä keskusteluita,
kesäisiä auringonlaskuja ja
paukkupakkasen tähtitaivasta.
Mutta vielä enemmän rakastan sitä tunnetta, kun elämä tuntuu omanlaiselta. Kutkuttavan herkulliselta.
Siksi Sheo syntyi.
Keski-ikä ei ole elämänvaihe, josta pitää selvitä. Vaan se voi olla elämäsi herkullisin luku.
En ole todellakaan aina ajatellut näin.
Pitkään uskoin, että pärjään kyllä vielä vähän kovemmin yrittämällä. Olin toiminnan nainen. Johtaja. Yrittäjä. Äiti. Suorittaja.
Kunnes kehoni alkoi kuiskutella. Lopulta huutaa. Sillä en malttanut kuunnella sitä.
Matala ferritiini. Hormonaaliset muutokset. Migreenit. Olkapää- ja selkäsäryt. Jatkuvat flunssat. Bruksismi.
Ne eivät olleet merkki heikkoudestani. Vaan ne lopulta pysäyttivät minut siksi, että kehoni kaipasi toisenlaista tapaa olla, tehdä ja elää.
Siitä syntyi Sheo.
Sheo on enemmän kuin valmennus.
Se on uudenlainen tapa rakentaa elämä, jossa hyvinvointi ei ole suoritus vaan tapa olla. Se kutsuu sinut omaksumaan uudenlaisen tavan olla, elää ja johtaa - niin, että arjessasi on enemmän hyvinvointia, nautintoa ja sinulle tärkeitä asioita.
Tiedän, miltä jatkuva ylikierroksilla olo & suorittaminen tuntuu. Ja tiedän, miltä tuntuu rakentaa elämä uudelleen - palata omaan itseensä ja luoda elämätyyli, joka luo pohjan herkullisimmalle luvulle elämässä.
Nykyään uskon, että hyvinvointi ei ole sitä, että elämä on täydellistä. Se on sitä, että elämä tuntuu omalta.
Siksi uskon, että keski-ikä voi olla elämän herkullisin luku.
TAUSTANI
KUN EN VALMENNA, LÖYDÄT MINUT...
-
KTM
-
Int Health Coach®
-
HCA Master Coach®
-
Certified Menopause Coaching Specialist (2026)
-
Yrittäjä Coloria Oy & Maria Nurmi Coaching
-
Hallituksen puheenjohtaja Coloria Oy
-
Mentori Yrittäjien Mentorisi.fi -palvelussa
-
Kouluttaja & Advisor Health Coach Academylla
-
Partner Balance Tampere
-
Keittiöstä kokkailemassa rakkaudella ravitsevaa ruokaa
-
Kattamasta pöytää ystäville
-
Pispalan rannasta lenkiltä
-
Mökkilaiturilta nauttimasta
-
Sohvan nurkasta hyvän kirjan kanssa
-
Suunnittelemasta seuraavaa matkaa
-
Silittämästä Toby-koiraamme
-
Uppoutumasta business talkiin mieheni kanssa
-
Nauramasta arjen tilannekomiikalle tyttöjemme kanssa
