Ajan- ja energiankäytönhallinnan oppien kautta oivallat, että sinulla on aikaa ja energiaa suunnitella sekä valmistaa arkiruoat niin, että arki muuttuu antoisammaksi ja vähemmän kiireiseksi. Tästä on apua, ei vain arkiruoanlaiton suhteen, vaan ylipäätään arkesi mielekkyydessä. 

Työpajan myötä saat 10 viikon arkiruokalistan helpottamaan arkiruokiesi suunnittelua. Sen lisäksi opit miten suunnitella tulevan viikon arkiruoat vajaassa kymmenessä minuutissa sen mukaan, mitä kaapeista osin jo löytyy. Niin, että ruokakauppalaskusi loppusaldo pistää myhäilemään tyytyväisenä.

​

Mikäli olet tähän asti pitänyt arkiruoanlaittoa välttämättömänä pahana, niin mitäs, jos kertoisin että on mahdollisuus siihen, että opit pitämään tai jopa rakastamaan sitä? Työpajan myötä luomme uusia tapoja arkeesi, jotka inspiroivat sinua ruoanlaittoon niin, että sinusta tulee arjen rakastaja - niin kuin minusta.

Tiesitkö, että herkullisen ja ravintorikkaan arkiruoan voi valmistaa jopa vajaassa vartissa? Arkiruokien etukäteisvalmistelulla säästät tunteja arki-illoilta. Tosin, rakkaudesta arkiruoanlaittoon - emme tule pelkästään preppaamaan, vaan lähinnä osapreppaamaan muutaman arkiruoan viikossa.

Itse suosin kerran viikkoon tehtävää isompaa ruokakauppareissua. Joko paikan päällä käyden tai valmiiksi keräiltynä ns. noutovalmiina tai kotiin kuljetettuna. Se tuo ihan hurjasti helpotusta arkeen, kun tarvittavat ruoka-aineet löytyvät kaapeista. Saat myös listan "must have" -tuotteista ravintorikkaista ruoka-aineista kuivamuonakaapeissasi.

Pitkään pyöritin niitä samoja nakkikeittoja ja pasta bologneseja arjessa, kunnes tein itselleni kattavan reseptiarkiston helposti valmistettavista ravintorikkaista arkiruoista. Työpajan myötä saat minun 50+ arkiruokareseptiä käyttöösi. Reseptivihkonen sisältää arkiruokien lisäksi myös reseptejä aamuihin ja herkkuhetkiin.